ZPRÁVY Z TEPLICKA

Lékaři varují, dodržujte správný pitný režim!

16.7. 10 07:58 Správný pitný režim je podle lékařů nutné dodržovat především v horkých letních dnech. Denně by měl dospělý člověk vypít 2,5 litru tekutiny, v horku, při těžké fyzické práci či sportu ale mnohem víc. U dětí potřebné množství tekutin závisí na věku a hmotnosti dítěte. Zatím co dítě vážící 30 kg potřebuje denně 1,7 l tekutin, 45 kg vážící dítě již vyžaduje minimálně 2 litry. Nejlepším základem je čistá neochucená voda bez minerálů, ovocné džusy ředěné vodou, ovocné a bylinné čaje. Dostatečné zavodnění ukazuje světle žlutá barva moči, je-li tmavší, tělu voda chybí. Podle Světové zdravotnické organizace je nedostatek tekutin příčinou až šesti procent všech nemocí.

Facebook Linkuj Twitter Google

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY

	8.2'12 Chtěl peníze, nebo se zahřát? (1767x)
	7.2'12 Zloději benzínu dopadeni (2570x)
	6.2'12 Fenomén: Kadeřnice Burdová s další cenou (1458x)
	6.2'12 Napsali jste nám: vaše zkušenost s řidiči teplické MHD (868x)
	6.2'12 Poslanci budou Ústecký balíček projednávat v úterý (554x)

NEJČTENĚJŠÍ ČLÁNKY

	13.01'12 V centru Teplic má vyrůst termální koupaliště (4706x)
	3.02'12 Invalida skončil pod teplickým trolejbusem (2804x)
	13.01'12 Zimní stadion v Teplicích padá, nový ještě nebude (2701x)
	7.02'12 Zloději benzínu dopadeni (2570x)
	12.01'12 Teplické maminky s kočárky se zlobí na řidiče (2270x)